ひざ痛が無くなるも・・・？

　１年くらい前から左ひざの裏（筋かも）が痛くなりました。
特にしゃがんだ状態から立ち上がる時に痛みがあります。
歩けないとかではないのですが、これ以上わるくなるのが心配で
昨年の３月頃に近所の整形外科クリニックに行きました。

水が少し溜まっているのと、ガングリオンがあると言われ、様子
をみましょうとのことで、年も取って仕方がないのかなと思って
いました。歩けないわけではなかったし。

でも年末年始にインフルになってしばらく散歩もしないし、歩か
なくなったら痛みがほとんどなくなりました。
でも喜んでいいのかどうか？多分以前のように歩くと（できるだけ
５０００～８０００歩目指して朝晩ウォーキングしてました。朝は
割とゆっくりで夜は早歩きやインターバルも）また痛くなると気が
します。

なので今は珈琲店へ行く時だけ（週に１，２回）朝散歩していて、
あとはルームバイクを漕いでいます。（２０年以上前に買ったもの
ですが捨てないでよかった。コンビ製ですがコンビってまだあるの
かな？）もう無理をしない方が体にはいい年令なのかもしれないと
思っています。
少し寂しいですが・・・。